心智
你如何思考、学习、做决定
问年
你好。我是问年。你不用准备标准答案，坐下来就行。
问年
我每次只问一句。心智、身体、精神、事业，我会轮流问到。你按真实情况答，不用写成“应该怎样”。
问年
聊完，我会告诉你哪一块更稳、哪一块在拖后腿，画成一张雷达图。然后我们把接下来几年排成一张可以改的年度计划。
问年
这四件事，我会挨个问。你只要回答眼前这一句。
身体
睡眠、精力、健康习惯
精神
价值观、关系、意义感
事业
技能、作品、收入与自由度
想知道分数怎么来
分数 = (等级 − 1) × 33 + (阶段 − 1) × 8 + round((知识 + 经验 + 技能) / 30 × 18)，结果限制在 0 到 100。等级取 1、2、3，阶段取 1、2、3，三项特质各为 0 到 10。
雷达图上的实心区域是现在的你，描边是下一档。已经到综合级时，两条线会叠在一起。优势是最稳的象限，短板是最弱的那一块，以及知识、经验、技能里最需要补的一项。
我帮你照镜子，不做心理诊断，也不给医疗建议。没有接上对话模型时，我们改用固定的问句，页面会告诉你现在是问卷。